الزعتر منبع شفائي لم يكتشف...ماء الزعتر الصافي (الزعتر العطري) (الزموته)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


ماء الزعتر الصافي



(الزموته).....يحتوي على مقدار عالي من الزيت الطيار بدون جنحان وحمض الت*** والثيمول وكارفاكرول وبورينول وسيمول وبينان والفلافونات


الشراب يا اخوان جدا مفيد والمنتج حاصل على جائزة الجودة العالمية من جنيف 2002
الى حاب يشتري ياخذ النوعية الجيدة والاسم اعلى الزجاجة aksuvital شراب الزعتر العطري

بيني وبينكم(الزموته تشوفوه في كل مكان مو شرط الي مكتوب عليهaksuvital)


فوائد شراب الزعتر ...


لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية


لكل من يرغب في ازالة الدهون الزائدة من الارداف واليدين وازالة الكرش والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين - ثلاثة اشهر


ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)



ماهي فوائد ماء الزعتر الصافي؟؟؟


يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم
يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر
يحسّن الدورة الدموية ، علاج للمغص ، مدر للبول ، يخلص الجسم من ديدان الامعاء بمعنى اخر انه مطهر للجهاز الهضمي.
مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال
يتميز بالقدرة على تسكين الالام وكمهدئ
يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة
خافض للكوليستيرول
يساعد على ضغط الدم في مرض الضغط
يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والامعاء
يساعد في تخفيف الوزن بتسريع الاستقلاب


ماء الزعتر الصافي اقتصادي

بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل
اما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.




عيش حياتك طبيعي وخذ يوميا ربع استكانة مشروب الزعتر مضاف له عصير فواكه او عسل او ماء وممكن اخذه من غير اضافات لمرضى السكر
وبعد ربع استكان من المشروب الصافي مساء قبل النوم


ماء الزعتر الصافي المركز علاج لمرضى السكر والضغط
يسرع في عملية الاستقلاب

وصفات عشبيه لأيقاف الأسهال

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



لا يوجد ما هو أكثر إذلالاً من نوبة الإسهال حيث لا يمكن تجاهلها . والإسهال الحاد عادة ما يستمر من بضع ساعات حتى يومين أو ثلاثة أيام وقد يستمر في بعض الحالات إلى مدة تصل 3 أسابيع وعلاماته التردد أكثر من ثلاث مرات يومياً على الحمام . مع إخراج براز سائل أو شبه سائل . هناك العديد من الأسباب التي تسبب نوبة الإسهال ، فإن كان الإسهال حاداً أي دام لفترة وصلت إلى 3 أسابيع فإنه عادة ما يكون نتيجة لعدوى ميكروبية أو يمكن أن يكون بسبب طعام تناولته لم يتقبله جسمك . أما إذا كان إسهالاً مزمناً أي استمر لأكثر من 3 أسابيع فقد يكون من أعراض مرض التهاب معوي أو حساسية للطعام لم تشخص بعد .

وهناك وصفات عشبية ممتازة لإيقاف الإسهال ومنها القرفة الصينية :

من منا لا يعرف القرفة خذ ملئ ملعقة صغيرة وأضفها إلى ملئ كوب ماء مغلي وأتركها لمدة عشر دقائق ثم اشربه كلما احتاج الأمر إلى ذلك وكذلك الشاي الأسود أو الأخضر ولذلك أشرب كوب إلى 5 أكواب يومياً من أي من الشاي الأسود أو الأخضر حيث إن الشاي يحتوي على مواد قابضة هذه المواد القابضة والتي تعرف بالعفص ويساعد الأمعاء على تكوين غلاف واق يمنع امتصاص السموم التي سببت الإسهال .

وهنالك الجزر حيث إنه من المعروف أن الجزر غني جداً بالبكتينات وهي مواد يمكنها أن تهدئ من أمعاء المصاب الدقيقة وأن يبطئ من حركة مرور البراز داخل القولون ومن أجل الحصول على تلك الفوائد فما عليك إلا أخذ كمية من الجزر بعد غسله وطبخه حتى يصير ليناً ثم ضعه في خلاط مع قليل من الماء وأخلطه ومع عملية الخلط بالخلاط أضف قليلاً من الماء حتى يصبح الخليط في قوام طعام الأطفال . خذ من هذا الخليط حصة كل ساعة حتى يتوقف الإسهال .

ومن الوصفات التفاح الأحمر، وذلك بأخذ تفاحة وشوائها ثم فرمها في الخلاط مع قليل من الماء ثم يؤكل كل ساعة حتى يتوقف الإسهال.


د جابر القحطاني

زيت الزعتر لمكافحة الالتهابات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اكتشف باحثون أميركيون ان زيت الزعتر هو من بين 6 زيوت أساسية أثبتت قدرتها على التخلص من الالتهابات.

وقالت المعدة الرئيسية للدراسة هيروياسو إينو من جامعة نارا للنساء في اليابان ان الزيوت من الورد والبصيل والأوكاليبتوس والشمرة والبرغموت (نوع من الحمضيات)، تساعد تماماً كما زيت الزعتر في القضاء على أنزيم "سي أو إكس 2" المسببة للالتهابات والآلام.

وأظهرت الدراسة ان التأثيرات المضادة للالتهابات في أنواع الزيت الستة هذه، التي يمكن مقارنة تأثيراتها مع تأثير مادة "ريزفيتارول" في النبيذ الأحمر، ناجمة عن مادة "كارفاكرول" الكيميائية.

وعمدت إينو وزملاؤها إلى اختبار أنواع كبيرة من الزيوت الموجودة في الأسواق فاكتشفت ان 6 زيوت مفيدة في القضاء على الأنزيم المسبب للالتهابات لكن فيما كانت فعالية 5 منها 25 بالمئة، وتبين ان فعالية زيت الزعتر في التخلص من الالتهابات كانت 75 بالمئة وارتفعت إلى 80 بالمئة عن استخراج "الكارفاكول" واستخدامه في العلاج بشكل منفرد

ورق الجوافه يحمي من تليف الكبد

ورق الجوافة يحمي من تليف الكبد




كتبت: هالة أبوزيد


أكدت دراسة بالمركز القومي للبحوث أن مستخلص ورق الجوافة له دور فعال في الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكر‏، كما أن له فاعلية في التخلص من الشقوق الحرة المدمرة لخلايا الكبد والكلي‏






‏ أجرت الدراسة الدكتورة منال رمضان الأستاذ بقسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث‏,‏ موضحة أن مستخلص ورق الجوافة يحتوي علي العديد من العناصر والمركبات الفعالة‏,‏ والتي تلعب دورا مهما كمضادات الأكسدة خاصة تلك المركبات العضوية الطيارة مثل مركبات الباثينول والثايمول‏,‏ كما يحتوي علي نسبة عالية من مركبات البولي فينولات والمعروفة بدورها الفعال كمضادات للأكسدة والتي تعمل علي وقاية أعضاء الجسم المختلفة من الآثار السلبية‏,‏ كما تساعد في التخلص من الشقوق الحرة المدمرة لخلايا الجسم والتي تنتج بنسب كبيرة في جسم مريض السكر‏.‏
كما أثبتت الدراسات العملية الهستولوجية من خلال البحث أن ورق الجوافة له دور وقائي مهم في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلي والبنكرياس من السموم‏.‏ وتشير الباحثة إلي أن الدراسة تضمنت عرض صور لشرائح ميكروسكوبية ملونة ومكبرة لخلايا تلك الأعضاء بعد تناول خلاصة ورق الجوافة لمدة تصل إلي ستة أشهر‏,‏ وقد أظهرت تحسنا ملحوظا لتركيب وشكل الخلايا‏,‏ كما أثبتت نتائج التحاليل الكيميائية الحيوية أن مستخلص ورق الجوافة يحمي كرات الدم الحمراء ويساعد علي الحفاظ علي مستوي الهيموجلوبين بالدم لدي مرضي السكر في المستوي الطبيعي‏.‏ كذلك يحافظ مستخلص ورق الجوافة علي الكلي من خلال الحفاظ علي مستوي اليوريا وإنزيم الكرياتينين بالدم‏,‏ بالإضافة إلي أنه يقي من خمول وتليف الكبد‏,‏ حيث ثبت من الدراسة أنه يحافظ علي إنزيمات الكبد في المستوي الطبيعي خاصة أنزيم جاما الجلوتاميل ترانسفيراز‏Y-GT‏ وإنزيم اللكتيت دي هيدروجينيز‏LDA‏ وكذلك إنزيم الألكالين فوسفاتيز بالإضافة إلي المحافظة علي مستويات إنزيمي‏GOT‏ و‏GPT.‏
جريدة الاهرام المصرية
صفحة المراة والطفل
الخميس 13 من صفر 1431 هـ 28 يناير 2010 السنة 135 العدد 44978

نبات الدردار الزلق يعالج الام الحلق

معظم آلام الحلق تكون نتيجة عدوى فيروسية وحوالي 10% عدوى بكتيرية. ويعتبر التهاب الحلق الفيروسي أحد أكثر الشكاوي الطبية شيوعاً. أما الإصابة بعدوى بكتيرية فيعتبر الميكروب الكروي السبحي الشهير هو أهم الإصابات البكتيرية ويكثر انتشاره بين أطفال المدارس في السن ما بين 5-10 سنوات وبالأخص بين شهري أكتوبر وأبريل. والعدوى الفيروسية أبسط كثيراً من العدوى البكتيرية ويمكن معالجتها بالأعشاب ومن أهم الأعشاب المستخدمة لعلاج آلام الحلق الدردار الزلق:

حيث يوجد من نبات الدردار الزلق أقراص استحلاب وهي متاحة في كل مكان يسمى الدردار Slippery Elm وعلمياً يسمى Ulmus raba وهي مرطبة.

يمكن استحلاب هذه النوعية بقدر ما تستطيع وهو أفضل الأعشاب تلطيفاً لتهيج الحلق الجاف وللعداوى الفيروسية والميكروبية.

من الممكن استخدام شراب الدردار الملطف يؤخذ ملئ ملعقة صغيرة من مسحوق الدردار الزلق ضعه في قدر صغير وأضف إليه نصف كوب من عصير الكمثره وسخن على نار هادئة حتى يزداد سمك الخليط في حوالي دقيقتين أزله من على النار وبرده ثم أشربه بمعدل مرتين يومياً
ومن الاعشاب كذلك

المرميه والزعتر وبراعم الحور:

وطريقة الاستخدام هي: خذ كميات متساوية من المرميه والزعتر البري وبراعم الحور واسحقهم واخلطهم مع بعض خلطاً جيداً ثم خذ ملء ملعقة كبيرة من المخلوط وضعه على ملء كوب من الماء المغلي واتركه لمدة عشر دقائق . دعه يبرد حتى يكون دافئاً ثم خذ ملء الفم منه وتغرغر بعمق جاعلاً رأسك مائلاً إلى الخلف وأرخ الجزء الخلفي من الحلق لديك بأقصى ما تستطيع ، ودع المحلول يصل إلى الخلف بقدر الإمكان دون ابتلاعه . كرر الغرغرة ثلاث مرات . يمكن ابتلاع الغرغرة كل مرة.

كذلك هنالك حشيشة القنفذ والنعناع والزنجبيل:

والاستخدام كالتالي: خذ كميات متساوية من أزهار حشيشة القنفذ الأرجوانية والنعناع والزنجبيل واسحقهم جيداً ثم خذ ملء ملعقة كبيرة من هذا الخليط وضعه على ملء كوب ماء مغلي واتركه 10 دقائق ثم صفه واملأ منه فمك وافعل كما فعلت مع المرميه والزعتر وبراعم الحور.


د جابر القحطاني

الفستق يخفض نسبه السكر

القاهرة: أكدت دراسة حديث أن تناول الفستق يخفض نسبة السكر فى الدم عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات فى الجسم.
وأشارت الدراسة الى أنه عندما يؤكل الفستق مع المواد الغذائية عالية الكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض يعمل الفستق على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات فى الجسم، مما يؤدى إلى خفض نسبة السكر فى الدم.
وأوضحت الدراسة أن السيطرة على مستوى السكر فى الدم أمر مهم للوقاية من والسيطرة على مرض السكرى من خلال خفض الكوليسترول السيىء "ال دى ال" وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد " اتش دى ال" الذي يحمي القلب.
وأظهرت الدراسة أن الفستق ساعد على خفض نسبة السكر فى الدم مع تناول الأغذية عالية الكربوهيدرات مما يساهم فى الوقاية والسيطرة على مرض السكرى، مشيرة إلى أن الفستق يساعد على التحكم فى الشهية من خلال التحكم فى الجوع ويعمل على تحفيز الهرمونات، مما يؤدى إلى تحسين المدى الطويل للتحكم فى نسبة سكر الدم.
وخلصت الدراسة إلى أن الفستق يساعد فى مكافحة مرض البول السكري، حيث يوجد 40 مليون شخص يعانون من هذا المرض ومن المحتمل أن يصل إلى 80 مليون بحلول عام 2025.

التوابل تتفوق علي الأسبرين

تعد الجلطات ثالث أكبر الأسباب الشائعة للموت في الغرب، ورغم أن علاجها والوقاية منها غير مكلف، حيث تم اكتشاف قدرة بعض التوابل على الوقاية من الجلطات الخطرة، فقد اختبر كريشنا سريفاستافا من جامعة أودينز في الدانمارك، احد عشر تابلا، وقد أظهرت النتائج أن سبعا منها ثبطت تجلطات الصفائح الدموية، وكان من أكثرها فعالية: القرنفل والزنجبيل والكمون والزعفران، ويقول الدكتور سريفاستافا " إن القرنفل أقوى من الاسبرين في هذا المجال"، وقد يكون اليوجينول Eugenol هو العامل الأساسي الفعال فيه، ويساعد هذا المركب أيضا على حماية تركيب الصفيحات حتى بعد تكدسها، ويقول الدكتور سريفاستافا "إن التوابل تؤثر بواسطة جملة البروستقلاندين Prostaglandin بالطريقة نفسها تقريبا التي يعمل فيها الأسبرين والثوم والبصل". كما تم اكتشاف أن الزنجبيل أقوى تثبيطا لتركيب البروستقلاندين من دواء الاندوميثاسين المعروف بفعاليته. ومن الثابت أن الزنجبيل مضاد للتجلطات الدموية، وقد أكد الدكتور تشارلز دورسو من كلية الطب بجامعة كورنيل هذه المعلومة بعد إجراء بعض التجارب العلمية، كما اكتشف قلة لزوجة الصفائح الدموية بعد مزجها بالزنجبيل، ويعتقد بأن العامل الفعال هو مركب الجنجيرول الموجود في الزنجبيل، والذي يشبه الأسبرين من الناحية الكيميائية.

د عبدالله السدحان

علاج السكر بالاعشاب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


علاج مريض السكر بالأعشاب..


نظرية العلاج بالأعشاب و طب البدائل مبنية على

تنقية الدم أولاً ثم أصلاح الخلل في خلايا البنكرياس خصوصاً أغشية الخلايا Beta

نباتات أمينة معروفة لعلاج السكري غير المعتمد على الانسولين

النباتات هذه كثيرة و لكل بلد و رقعة جغرافية نباتاتها ولذا لا أحبذ استيرادها اذا كانت متوفرة، مثلا ً

قلف الصفصاف: يخفضالسكر في الدم حبة البركة أو الحبة السوداء= الشونيز

الرشاد ، الفجل ، الجرجير ، اللهانة= الملفوف ، القرنابيط = الزهرة ، وهي مجموعة نباتات من العائلة الصليبية

الحلبة و تحتوي على السابونين والياف الكالاكتومننان قد تقلل من امتصاص الكلوكوز و الكولسترول في الامعاء و تساعد على زيادة افراز الصفراء.

بينما يقوم القلويد الترايكونليين و الكومارين والحامض الاميني في الحلبة 4-Hydroxyisoleucine بزيادة افراز الانسولين.

و ثبت أن تعاطي الحلبة بجرعة 50 غم يوميا لمدة اسبوعين يزيد من مساحة المواقع الفعلة على الكرية الحمراء لإرتباط جزيئات الانسولين مما يعني استغلال الكلوكوز و نقصان مستواه للصائم Fasting في الدم.

لذا الانتباه للسيطرة على جرعة الادوية الصيدلانية لئلا ينخفض السكر جدا في الدم و كذا الحال مع الذين يتعاطون ابرة الانسولين اذا تناولوا الحلبة بشكل منتظم، فليراقبوا مستوى السكر في الدم.

كما لوحظ ان المادة الهلامية للحلبة تعرقل امتصاص بعض الادوية في الامعاء الدقيقة.

و هناك نبات التيكو اللي بيعرفها يخبرنا ما وهو مستزرع كشجيرة زينة، أوراقه اذا جمعت في الربيع بداية الصيف وجففت في الظل فعالة في خفض سكر الدم

أما نباتات : الترمس و الجعدة و الشيح و الصبر فيجب تركيبها مع نباتات أخرى حتى تخفف من تأثيراتها الجانبية إذا استعملت للسكري.



و هناك أعشاب سامة أو خطرة لعلاج السكري: الحنظل و الحرمل و الجنسنك و اللبان، الكندر، لأنها تؤذي الكبد و الدم و ترفع الضغط



أعشاب و أغذية تقي من الاصابة بالسكري يعني نتناولها للوقاية :

البصل و الخس و خيار و الشجر= القرع أو الكوسة و الدارسين(القرفة) ، التمر الزهدي ، الموز ، الفاصوليا الخضراء المطبوخة ، فستق عبيد=فول سوداني، ونصف كوب كشمش (زبيب) مع بذوره ، كوب بذر عبادالشمس(حب شمسي قمر) ، شوربة عدس ، سبيناغ (سبانخ) مطبوخ مع الكزبرة والشبنت ، فاصوليا بيضاء

الخبز الأسمر، خبز شعير ، لبن خاثر ، عصير برتقال طبيعي،

الكرزات= المكسرات و غيرها ....



تركيبة نباتية لتخفيف آثار مرض السكري بشكل عام

لتقليل الضعف الجنسي بسبب تناول حبة السكري

25 غم حبة البركة

25 غم بذور الجرجير

25 غم حلبة

15 غم دارسين

10 غم زنجبيل



تركيبة للمصاب بالسكري لأول مرة وهو غير مدخن و استقرت حالته النفسية

50 غم قلف صفصاف

50 غم حلبة

35 غم ترمس

25 غم أذخر

25 غم حبة سوداء

15 غم بذور الفجل

15 غم سعد

10 غم بذر معدنوس بقدونس

10 غم جعدة

تطحن و الجرعة ملعقة طعام تنقع في كأس ماء مغلي مع التغطية حتى يبرد و يشرب قبل الوجبات ثلاث مرات يوميا مع ملاحظة قياس نسبة السكر بالدم في اليوم الثالث أو الرابع فإذا انخفضت الى الحد الطبيعي يستمر بالاعشاب مرتين يوميا

لمدة أربعة أيام اخرى ثم يقيس النسبة فاذا انخفضت الى الحد الادنى يقلل الجرعة الى مرتين و لكن نصف ملعقة وهكذا اربعة ايام اخرى حتى يجعلها مرة يوميا لمدة اسبوع ثم بين يوم وآخر لأسبوع و يبقى يراقب نفسه اذا أكل وجبة دسمة أو حلوة يستعمل بعدها بنصف ساعة الاعشاب أو اذا انفعل و عصب يستعمل قبل الاكل جرعة مرتين يوميا لمدة يومين

1 - علاج مريض السكر بالأعشاب:


مرض السكري من الأمراض التي يعالجها الغذاء المتوازن الصحي أكثر من العقاقير الكيميائية، لدرجة أن بعض الأطباء يرون أن الحياة مع مرض السكر والغذاء السليم وممارسة الرياضة أفضل بكثير من الحياة مع أمراض أقل خطورة وغذاء غير متوازن. ولقد أثبتت الأبحاث إمكان التحكم في مرض السكري بالأعشاب.

ر+%C8%C7%E1%C3%DA%D4%C7%C8+%DD%DE%D8"]السكر[/url]ي بتناول ربع ملعقة إلى ملعقة كاملة من مادة القرفة يوميًّا.
ومن جهتها حذرت متحدثة بلسان هيئة مرض السكري الخيرية في بريطانيا من ذلك، وقالت: إنه من المبكر توجيه نصيحة كهذه.


ب علاج السكري بعشب روح الأرض:
اكتشف العلماء أن نبات روح الأرض، أو الجينسينج، يمكن أن يستخدم كعلاج لمرض السكر، ويعتبر الجينسينج أكثر الأعشاب استخدامًا في العالم، وهناك عدة أنواع مثل النوع الياباني والصيني والأمريكي. ووجد العلماء أن هذا النوع من الأعشاب إذا ما أخذ قبل الطعام فإنه يقلل من نسبة السكر في الدم. وقال كبير الباحثين الدكتور فلاديمير فوكسان: إن نتائج هذا البحث قد يكون لها آثار كبيرة في علاج داء السكري والوقاية منه.
ورغم أن النتائج تبدو مشجعة، فإن مساعد رئيس الأبحاث في شعبة علوم التغذية في جامعة تورنتو قال: إنه ليس من الحكمة أن يبدأ الناس باستخدام هذه الأعشاب؛ بهدف السيطرة على نسبة السكر في الدم قبل إجراء المزيد من البحوث، فلا أحد يعلم التأثيرات الطويلة الأمد لاستهلاك الجينسينج، حيث لا توجد معايير موحدة فيما يخص الأعشاب

والله اعلي واعلم

أعشاب لعلاج تشقق الشفاه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


تكثر الإصابة بتشقق الشفاه في الشتاء والصيف، والسبب أنها تفتقر إلى الغدد الدهنية التي تفرز دهوناً فتحافظ على ليونتها، كما أنها تحتوي على قدر ضئيل جداً من الصبغة الجلدية، وهذا يؤدي إلى جعلها بلا أي وسائل دفاعية ضد الشمس والرياح والتدفئة والتكييف داخل المنازل. كل هذه الأسباب تمتص الرطوبة النفيسة من شفاهنا، كما أن اللعق والعفص المستمر للشفاه بصورة عصبية تلعب دوراً في تشقق الشفاه.

ولعلاج تشقق الشفاه هناك:

1-الجوجوبا: وهي شجرة دائمة الخضرة تحتوي بذورها على زيت شمعي ويباع في بعض محلات العطارة وفي بعض الصيدليات ويعتبر أفضل بلسم للشفاه المتشققة ويعرف اباسم الهوهوبا.

.2 العكبر: وهو عبارة عن راتنج يصنعه النحل يعتبر من العلاجات الناجحة لتشقق الشفاه.

ا3-لسنفيتون + الأذريون والخزامى: اصنع بلسماً من أزهار الأذريون وأوراق السنفيتون والمتوافرة لدى العطارين. والطريقة هي وضع ربع كيلو جرام من زيت جوز الهند وقبضة اليد من أزهار الأذريون وأوراق السنفيتون المجففة ثم صب ماء مغليا فوقها وضعه فوق نار هادئة في قدر صغير وأتركه لمدة ساعة، ثم صف الزيت الساخن وأعده إلى إناء آخر ثم أضف أوقية من شمع العسل وعندما ينصهر الشمع أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الخزامى (اللافاندر) موجود لدى العطارين. صب المزيج في برطمان ودعه يبرد حيث يتخذ شكل قوام البلسم. استخدمه دهاناً للشفايف كلما احتجت إليه.

الزنجبيل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تفيد الدراسات والبحوث الطبية إلى معلوماتنا المزيد من الفوائد الصحية التي نجنيها بإضافتنا للزنجبيل، أثناء طهي أصناف متعددة من أطباق الأطعمة أو خلال إعداد المشروبات الدافئة والباردة.

الرائحة العطرية النفاذة، مع الطعم اللاذع اللذيذ، تعطيني نكهة فريدة ومفعمة بالدفء والنشاط». هذا ما وصف به أحدهم حرصه في ليالي الشتاء الباردة على تناول كوب من الحليب الساخن الممزوج برحيق جذور الزنجبيل Ginger، أو شربه لقدح من الشاي المعزز برحيق جذور الزنجبيل المطحونة.

وتتحدث مراكز البحث العلمي في الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا عن جوانب متعددة للتفاعلات الصحية داخل الجسم، التي تقوم بها المركبات الكيميائية المتعددة الموجودة داخل جذور الزنجبيل. وهي ما تشمل عموما أربعة جوانب رئيسية: الأول، يتعلق بالتأثيرات المخففة لاضطرابات الجهاز الهضمي في الحالات المختلفة. والثاني، يتعلق بالتأثيرات على تخفيف حدة نشاط تفاعلات الالتهابات. والثالث، يتحدث عن تأثيرات الزنجبيل على الأورام السرطانية، وخاصة في المبايض والقولون. والرابع، وهو الأشهر، يتحدث عن رفع مستوى جهاز مناعة الجسم في نزلات البرد وغيرها وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي حال حول (إصابته) الالتهابات الميكروبية فيه.

وعلى الرغم من أن هناك بحوثا ودراسات كثيرة حول فوائد الزنجبيل، ولا يُمكن إهمال نتائجها بحال، فالملاحظ أن تلك الدراسات الطبية لا تزال تحتاج إلى مزيد من العمق في البحث وفي استخلاص النتائج، إذا ما أردنا أن ننظر إلى الزنجبيل كـ«دواء» لعلاج أمراض معينة. أما إذا أردنا أن نستمتع بطعمه ونكهته اللذيذة، وأن نحس بالتأثيرات الصحية الإيجابية العامة في جوانب شتى، فإن الزنجبيل بلا شك أحد المنتجات النباتية التي ينصح بالحرص على تناول كميات قليلة منها بشكل يومي.

* مركبات كيميائية فاعلة

* واللافت أنه وفق المعايير المعتادة للناس في النظر إلى مكونات المنتجات الغذائية، لا يحتوي الزنجبيل على كثير من المعادن أو الفيتامينات أو السكريات أو البروتينات أو الدهون. ذلك أن التحليل الكيميائي لمقدار من جذور الزنجبيل الطازجة يبلغ نحو 28 غراما، يشير إلى أنها تحتوي على نحو 20 سعرا حراريا (كالوري) من الطاقة، وعلى كميات بسيطة من معادن البوتاسيوم والمنغنيز والنحاس وفيتامين بي-6، أي بكميات لا تتجاوز حاجة الجسم اليومية بنسبة 3 في المائة.

لكن السر في الفوائد الصحية للزنجبيل، هو في تلك المجموعة الخاصة من المركبات الكيميائية المختلفة، منها زيوت طيّارة، ومنها مركبات لاذعة pungent غير طيّارة nonvolatile.

والطعم اللاذع المميز للزنجبيل هو نتيجة لاحتواء الجذور على مزيج من مشتقات مواد «فينيل بروبانويد» phenylpropanoid-derived، مثل مركب «زينغيرون» zingerone، ومركبات «شوغول» shogaols، ومركبات «جينجيرول» gingerols.

هذه المركبات توجد بنسب عالية، مقارنة بالمنتجات النباتية الأخرى، لتشكل نحو 4 في المائة من وزن كمية معينة من جذور الزنجبيل الطازجة. ومن المهم ملاحظة أن نسبة وجود هذه المواد تزداد في الزنجبيل خلال عمليات طهي جذوره. وبالمقارنة بين هذه المركبات الثلاث، يعتبر مركب «زينغيرون» أقلها تسببا في الطعم اللاذع، وأكثرها تسببا في الطعم الحلو الحارق spicy-sweet. وهذا المركب بالذات لديه خصائص القدرة على القضاء على البكتيريا المتسببة في نزلات الإسهال.

وفي المقابل تعمل مركبات «جينجيرول» على زيادة نشاط حركة المعدة والأمعاء. وأيضا على تنشيط الغدد اللعابية لإفراز اللعاب، مما يسهل عمليات بلع الطعام. كما أن لها تأثيرات صحية في تخفيف الشعور بالألم analgesic، وفي تخفيف حرارة الجسم antipyretic، إضافة إلى قدرة القضاء على البكتيريا. كما أثبتت نتائج دراسات المختبرات على الحيوانات التي أجريت في معامل جامعة ميتشغن في الولايات المتحدة، أن لهذه المادة الكيميائية تأثيرا فاعلا في القضاء على الخلايا السرطانية في المبيض.

وتحتوي جذور الزنجبيل أيضا على مجموعات من الزيوت الطيارة، بنسبة نحو 3 في المائة من وزن كمية معينة منها. مثل مركبات «سيسكوايتيربينويد» sesquiterpenoids وغيرها من المواد الكيميائية التي لا تزال محل الدراسة في الأوساط العلمية للبحث العلمي.

* الزنجبيل وراحة الهضم

* وهناك عدة اضطرابات في الجهاز الهضمي يُمكن لتناول الزنجبيل التخفيف منها أو إزالتها.

* ووفق ما تتبناه الأوساط الطبية في الولايات المتحدة، والذي تمت حوله العديد من الدراسات الطبية الناجحة، فإن الزنجبيل أحد العلاجات المنزلية الفاعلة في تخفيف الشعور بالغثيان والرغبة في القيء. وفي حالات «دوار غثيان الحركة» motion sickness، الذي يُصيب البعض حال ركوب السيارة أو السفر بالقطار أو بالطائرة أو بالسفن، فإن الزنجبيل يُخفف من معظم الأعراض المصاحبة، مثل الدوار والدوخة والغثيان والقيء والتعرق. ويقول الباحثون من جامعة ماريلاند ومن مايو كلينك: ثمة عدد من الدراسات الطبية يشير إلى أن الزنجبيل أكثر فاعلية من معظم الأدوية المتوفرة لعلاج حالات «دوار غثيان الحركة». ومن هذه الدراسات ما تم على مجموعات من البحارة، ومنها ما تم بالمقارنة بين الزنجبيل وكل من عقار درامامين Dramamine وعقار سكوبولامين scopolamine المستخدمين بشكل شائع لمعالجة مثل هذه الحالات. هذا بالإضافة إلى أن الأدوية لها في الغالب تأثيرات جانبية، بخلاف الزنجبيل الطبيعي.

والتأثير الإيجابي الأقوى، الذي يصنف على أنه يمتلك أقوى الأدلة العلمية، هو تخفيف الزنجبيل من حدة الغثيان الصباحي والقيء لدى الحوامل، وخاصة الأنواع الشديدة منه hyperemesis gravidum. وكانت مجلة «طب النساء والتواليد» قد عرضت في أبريل (نيسان) 2005 نتائج مراجعة أكثر من ست دراسات طبية أثبتت فاعلية الزنجبيل في تخفيف تلك المشكلة وإزالتها لدى الحوامل. كما أكدت تلك الدراسات التي شملت نحو 700 امرأة سلامة تناولهن للزنجبيل بكميات قليلة وفاعلة خلال فترة الحمل. وهو ما جعل الكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد، وعددا من المراكز الصحية في الولايات المتحدة، تنصح بتناول الزنجبيل كأحد العلاجات المنزلية الفاعلة وثابتة الجدوى في تخفيف مشكلة الغثيان والقيء لدى الحوامل. وتحديدا، يشير الباحثون من جامعة ماريلاند إلى أن غراما واحدا من الزنجبيل كاف خلال اليوم لتلك الغاية.

ولا تزال النتائج مشجعة للدراسات الطبية التي بحثت في جدوى تناول مرضى السرطان، الذين يُصيبهم الغثيان بالذات، للزنجبيل، دون القيء، جراء تلقي العلاج بالمواد الكيميائية أو الأشعة لمعالجة السرطان. إلا أن النتائج العلمية لا تزال غير جازمة بجدوى تناول الزنجبيل قبل العمليات الجراحية لتخفيف الشعور بالغثيان والقيء بُعيد تلقي التخدير الكلي للجسم. ولذا ترى «الوكالة القومية الأميركية للطب التكميلي والاختياري» NCCAM أن هناك حاجة للمزيد من الدراسات الطبية حول احتمالات جدوى الزنجبيل في هاتين الحالتين.

وهناك جوانب مقترحة لفائدة الزنجبيل في تخفيف ألم المعدة، وفي تسهيل الإخراج وإزالة حالات الإمساك، وفي معالجة الالتهابات الميكروبية المتسببة في الإسهال. وهي في حاجة إلى مزيد من الدراسات العلمية لإثباتها بشكل جازم، ويوظف الزنجبيل كوسيلة للعلاج المنزلي في هذه الحالات.

* الزنجبيل والأورام السرطانية

* وهذا الجانب لا يزال محل دراسات جادة. وإحدى تلك الدراسات، ما طرح في مؤتمر أبحاث الوقاية من السرطان في فينوكس بأريزونا عام 2003، وهو أن مادة «جينجيرول» الفاعلة في جذور الزنجبيل، هي إحدى المواد التي لديها قدرة على منع نمو خلايا سرطان القولون لدى الإنسان. واستند هؤلاء الباحثون من جامعة ميناسوتا على دراسة علمية أجروها، ودلت على أن لهذه المادة قدرة على نمو خلايا سرطان القولون لدى الإنسان حينما تحقن في فئران تتناول هذه المادة، وذلك بالمقارنة مع نمو الأورام السرطانية لدى مجموعة أخرى من فئران حقنت بتلك الخلايا السرطانية، لكن لم تتلق هذه المادة الموجودة في الزنجبيل.

وسبق للدكتورة ربيكا ليو من جامعة ميتشغن أن قدمت نتائج دراستها حول تأثيرات مركبات الزنجبيل على موت خلايا سرطان المبيض، وذلك خلال المؤتمر 97 الرابطة الأميركية للسرطان. وقالت الباحثة آنذاك إن الزنجبيل يحتوي على: مواد مضادة للأكسدة، ومواد مضادة للالتهابات، ومواد مضادة لنمو الخلايا السرطانية، وكلها تطرح الزنجبيل كوسيلة محتملة الفائدة في هذا الأمر.

وعلى الرغم من توالي عدة دراسات عن هذا الموضوعين، فإننا في حاجة إلى مزيد من الإثباتات العلمية للنصح بتناول الزنجبيل على سبيل الوقاية أو العلاج من حالات سرطان القولون أو حالات سرطان المبيض، أو غيرهما من الأورام السرطانية. ولكن لا يزال اللافت في الأمر هو المحاولات العلمية الجادة لتناول هذا الموضوع بالبحث.

* الالتهابات والمناعة والزنجبيل

* التأثير المباشر المعروف والثابت علميا للزنجبيل على جهاز مناعة الجسم هو أنه يُثير إنتاج الغدد العرقية لإحدى المواد الكيميائية التي تقاوم الميكروبات. وكان الباحثون الألمان قد لاحظوا أن الزنجبيل يزيد من إنتاج مادة «ديرميسيدين» dermicidin في العرق. وهي مادة تحمي من التصاق ونمو بكتيريا «إي كولاي» E. coli و«ستافلوكوككس» Staphylococcus aureus وفطريات «كانديدا» Candida على الجلد.

وفي المقابل، هناك مركبات كيميائية في الزنجبيل ذات تأثيرات قوية لخفض مستوى عمليات الالتهابات في العموم. وهذه الالتهابات منها ما هو حاد، أي يحصل خلال وقت قصير، مثل التهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والزكام، ومنها ما هو التهابات مزمنة مثل تلك التي تصيب المفاصل والعضلات. ومن تلك المواد القوية المعروفة علميا، مواد «جينجيرول». وتعتقد بعض مصادر البحث الطبي في الولايات المتحدة أن هذه المواد هي السبب في تأثيرات تخفيف الألم والالتهابات التي يجنيها متناولو الزنجبيل المصابون بالتهابات روماتزمية في المفاصل، إضافة إلى تحسين مدى حركة المفاصل. وكانت دراسات طبية أجريت في الولايات المتحدة قد لاحظت بتفاؤل عال أن 75 في المائة من المصابين بالتهابات المفاصل المزمنة يشعرون بنوع من التحسن في الحركة والشعور بالألم بعيد تناولهم للزنجبيل. وفي المقابل لم تلحظ دراسات أخرى هذه النتائج المتفائلة.

ولا يزال هذا الجانب أيضا يحتاج إلى مزيد من الإثباتات العلمية لتبنيه.

استخدامات الزنجبيل في الطب الصيني والهندي والعربي القديم

* لتنشيط القدرات الجنسية وإزالة الإمساك

* الموطن الأصلي للزنجبيل هو مناطق جنوب شرقي آسيا. وتذكره الكتابات الطبية وغير الطبية القديمة في مناطق الصين والهند والشرق الأوسط. وانتشر متأخرا، ما بعد القرن السادس عشر، في أوروبا ومناطق واسعة بأميركا الجنوبية.


وضمن مراجعة المركز القومي الأميركي للطب الاختياري والتكميلي NCCAM، أو ما يُسمى لدى البعض مجازا بـ«الطب البديل»، يقول الباحثون بالمركز في نشرتهم العلمية عن الزنجبيل: «الزنجبيل هو نبات استوائي، واسمه العلمي Zingiber officinale . وللزنجبيل زهور ذات لون أخضر ممزوج بطبقة من اللون البنفسجي. وللنبات جذور تأخذ شكل الدرنات rhizome أو ريزومات. وتُستخدم درنات الجذور هذه لغايات تتعلق بالطهي، كما تُستخدم على نطاق واسع لغايات طبية علاجية. ولون لبّ جذور الزنجبيل يُمكن أن يكون أصفر أو أبيض أو أحمر، وله غلاف سميك أو رقيق، وبلون بني». والزنجبيل في الطب الآسيوي، بأنواعه الصيني والياباني والكوري والهندي وغيرهم، يُستخدم بالدرجة الأولى، منذ أكثر من 4000 عام، لمعالجة آلام المعدة وبقية أجزاء الجهاز الهضمي، وفي تخفيف الشعور بالغثيان والرغبة في القيء، وفي تهدئة حالات الإسهال، وكمادة للتخلّص من غازات البطن antiflatulent ، وكمادة مُليّنة مُسهلة للإخراج laxative، وتخفيف حموضة المعدة، وكمادة مسكنة ومهدئة للسعال antitussive. ويُضيفون أن كثيرا من مستحضرات علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وإزالة الغثيان، التي تُباع في الولايات المتحدة اليوم، تحتوي بالفعل على مواد فاعلة مُضافة، هي بالأصل مُستخلصة بشكل مباشر من جذور الزنجبيل الطبيعية الطازجة.

وتضيف مصادر تاريخ «طب الأعشاب» herbal medicine أن الزنجبيل يُصنف كمادة «كارمنيتف» carminative. أي مادة تزيد من نشاط تخليص الأمعاء من الغازات. وأيضا كمادة «سبازمولايتك» spasmolytic في الأمعاء. أي مادة تُرخي وتُخفف الشد في عضلات جدران الأمعاء، وبالتالي تُخفف الشعور بالمغص.

وهناك سبب آخر لإضافة الزنجبيل في مناطق آسيا للمأكولات، حيث يعمل كمادة حافظة للأطعمة food preservative. وهو ما ثبت علميا، لأن الزنجبيل يقضي على بكتيريا سالمونيلا salmonella المسؤولة عن حالات الإسهال الناجمة عن تناول أطعمة ملوثة بالميكروبات. وفي الطب الصيني، يُعتبر الشاي المُعد بإضافة الزنجبيل، الذي يُشرب على معدة خالية، وسيلة علاجية فعّالة لعلاج الاحتقان والسعال المُصاحب لنزلات البرد. وكذلك يُعتبر البيض المقلي المُضاف إليه شرائح من جذور الزنجبيل الطازجة ginger eggs، علاجا منزليا للسعال.

وفي الطب الهندي القديم، يُصنع من الزنجبيل معجون لدهن الرأس للتخلص من الصداع. إلى ذلك، ولا تزال الهند تتربع على قمة الدول المنتجة للزنجبيل في العالم.

وفي الطب العربي التقليدي القديم، هناك إشارات عدة لمجموعة من الفوائد الصحية المتوقعة من بعد استخدام الزنجبيل. وتتلخص تلك الفوائد في تقوية القدرة على ممارسة العملية الجنسية، وتقوية قدرات الذاكرة والنظر، وعلاج الصداع ودوار البحر وبحة الصوت، وتنقية الحنجرة والقصبات الهوائية وعلاج السعال وطرد البلغم ولتدفئة الجسم في نزلات البرد، وتخفيف التوتر العصبي والأرق والقلق، وكمادة منعشة ومُفرحة، ولتهدئة الأمعاء وإزالة الإمساك، وغيرها من الفوائد المُقترحة.

* كيف تتناول الزنجبيل؟

* تشير مراجعة الباحثين الطبيين في شأن العلاج بالأعشاب إلى ضرورة عدم تقديم الزنجبيل للأطفال الأقل من عمر سنتين. ويمكن للأطفال الأكبر من عمر سنتين أن يتناولوا الزنجبيل لمعالجة الغثيان أو آلام البطن أو الصداع. والجرعة التي يتناولها طفل في وزن يتراوح ما بين 20 و25 كيلوغراما هي نحو ثلث الجرعة التي يمكن للبالغ، بوزن نحو 70 كيلوغراما، تناولها.

وعموما، يقول الباحثون في جامعة مايريلاند: إن على البالغ عدم تجاوز كمية 4 غرامات من الزنجبيل الطازج في اليوم الواحد، أي ما يعادل نحو غرام واحد من مسحوق الزنجبيل الجاف. ولذا فإن الحامل التي تُعاني الغثيان والقيء، يمكنها تناول أربع جرعات من بودرة الزنجبيل الجاف، كل جرعة تحتوي على ربع غرام. ولتخفيف آلام المفاصل لدى الشخص البالغ، يمكن الشاي الممزوج بالزنجبيل، ويمكن استخدام زيت الزنجبيل للدهن على منطقة المفصل المؤلم، وذلك ثلاث مرات في اليوم.

ولتخفيف أعراض نزلات البرد أو ألم الحلق أو الصداع أو تخفيف آلام الدورة الشهرية، يقترحون إضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن أو الشاي. وتناول هذا الكوب ثلاث مرات في اليوم.

ويقول الباحثون إنه من النادر أن يتسبب تناول الزنجبيل في أي تفاعلات عكسية أو أعراض جانبية. إلاّ أنهم يُذكّرون بأن الإفراط في تناول الزنجبيل قد يتسبب لدى البعض بحرقة في أعلى المعدة أو بالإسهال أو بتهييج بطانة الفم. وينصحون الأشخاص الذين يتناولون أدوية مُسيلة للدم أو يتناولون الأسبرين، بالحذر من تناوله بكميات عالية أو بشكل يومي. والسبب أن الزنجبيل بذاته يعمل على زيادة سيولة الدم، ما قد يتسبب في النزيف لدى الشخص الذي يتناول تلك الأدوية بشكل يومي. ولكن المراجعة العلمية لا تشير إلى وجود أي إثباتات علمية أو حالات نزيف حصلت بسبب الزنجبيل لدى من يتناولون تلك النوعية من الأدوية. ولذا يظل الحذر والمراقبة الطبية لهؤلاء الأشخاص، من دون منعهم من تناول المأكولات أو المشروبات المحتوية على الزنجبيل.

وهناك تحذيرات للباحثين من جامعة ماريلاند ومن مايو كلينك حول احتمالات غير مُؤكدة علميا بتسبب تناول الزنجبيل بآلام في البطن لدى الأشخاص الذين لديهم حصوات في المرارة، وخاصة منهم من حصلت لديهم في السابق التهابات في المرارة جراء وجود الحصوات تلك.

ويذكر الباحثون من «الوكالة القومية الأميركية للطب التكميلي والاختياري» أن الآثار الجانبية، مثل حرقة المعدة وغيرها، تحصل في الغالب عند تناول مسحوق الزنجبيل الجاف، بخلاف الزنجبيل الطازج

بعض المعلومات عن التمر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

آخر معلومة صدمتني عن التمر !!؟



آخر معلومة صدمتني عن التمر !!؟

...التـــــــــمر...

هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله ((‏التمر القديم)) ‏يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله

.....

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن

.....

هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً

.....

هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية

.....

هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

.....

هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم

.....

هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصاب

.....

هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 ‏سعراً حرارياً يقابلها 315‏ سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية

.....

هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت

.....

هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه


..........................


قصة عن الاعدام في الامبراطورية الصينية
من عادة الامبراطورية الصينية قديما اذا أتوا ليعدموا شخصا خيروه بنوع واحد من الاكل يكون هذا الاكل فطورة وغداؤه وعشاؤه ويظل الشخص على هذه الحالة ست شهور وبعدها يموت..الانسان اذا مانوع من الاكل ينضر الجسم ،،،،المهم طاحوا بواحد انحكم علية بالاعدام واختار التمر وصار التمر فطورة وغداه وعشاه ،،، بعد ست شهور لقوه حي ،،،قالوا عطوه ست شهور ثانية ،،،جاؤه بعد الست الشهور الثانية لقوه حي ،،،قالوا عطوه ست شهور ثالثة ،،، جاؤه بعد الثالثة لقوه أيضا حي ،،،،قالوا يالرجال هذا ساحر يالاكل فيه شي ،،،واكتشفوا ان التمر فية جميع الفيتامينات والسعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الانسان ،،،وأعفوا عن الرجال الذي كان سيعدم لانه كان سببا لمعرفتهم السر الموجود بالتمر،،،،،

لب ثمار المانجو تحتوي على عناصر فعالة لعلاج سرطان البروستاتا!!!

لب ثمار المانجو تحتوي على عناصر فعالة
لعلاج سرطان البروستاتا
أظهرت نتائج أبحاث أجراها فريق من الباحثين الهنود
بمركز أبحاث السموم بمدينة "ليكناو"
أن لب ثمار المانجو يحتوى على عناصر فعالة لعلاج سرطان البروستاتا .

وقال الباحثون إنهم لاحظوا خلال التجارب التي اجروها على الفئران أن حقن تلك الفئران بلب المانجو
أدى إلى توقف تكاثر خلايا الورم السرطاني بدرجة كبيرة.

وأرجع الباحثون هذا التأثير الفعال للب المانجو على الخلايا السرطانية إلى احتواء اللب
على مركب كيميائي
يعرف علميا باسم (لوبيول) إلي جانب الفيتامينات والأحماض العضوية التي يحتوى عليها.

يُذكر أن سرطان البروستاتا هو ثاني سرطان منتشر بين الرجال، بعد سرطان الجلد،
كما أن رجلا من بين ستة رجال معرض للإصابة به، فيما تقدر الجمعية الأمريكية للسرطان
تشخيص 230900 حالة جديدة من سرطان البروستاتا
وأن قرابة 29900 رجلا سيموت جرائه.

وقد أثبتت دراسة أجريت مؤخرا ان أكثر من نصف الرجال الذين تجاوزت أعمارهم 60 سنة
يعانون من ضخامة حميدة في غدة البروستات.

وثمة اختبار وحيد موجود حاليا لاكتشاف هذا النوع من السرطان
يقيس بروتين انتيجين (antigen)
الذي تفرزه غدة البروستاتا. ويعتبر زيادة نسبة هذا البروتين علامة على الإصابة بهذا السرطان
أو بمرض آخر أقل خطورة.

أغذيه طبيعيه ضد الألآم

في الحياة العادية قد يواجه الإنسان متاعب صحية يومية يمكن التخفيف من وطأتها بواسطة اللجوء الى بعض العلاجات البسيطة التي تحقق استفادة آنية في انتظار استشارة الطبيب، ومن بين هذه العلاجات:
1- الثوم لحبة السخونة. ان حبة السخونة مرض فيروسي يظهر على الشفاه على شكل اندفاع جلدي بشع ومؤلم، وغالباً ما يسبق ظهوره إحساس بالوخز، ومن أجل قطع الطريق على بروز حبة السخونة يمكن أخذ فص ثوم مقشر وحك المكان به، على ان الـثوم يـملك مفـعـولاً مـضـاداً للفـيروس.

2- البصل ضد طنين الأذن. قد يصبح الطنين مزعجاً لا يطاق، الأمر الذي يجعل المصاب به في حال يرثى لها، وللتخفيف من حدة الطنين يمكن غمس عود قطني في عصير البصل ثم وضعه في قناة الأذن، ويتم تكرار العملية مرتين يومياً مع مراعاة عدم دفع العود الى مسافة بعيدة لتفادي ثقب غشاء طبلة الأذن.

3- العجين ضد التهاب ملتحمة العين، ان وضع قطعة من العجين على العينين وهما مغمضتان يفيد الشفاء من التهاب الملتحمة في ليلة واحدة.

4- قشور البرتقال ضد الإمساك. ان غلي قشر البرتقال مدة نصف ساعة ثم طرح الماء وإضافة غيره مع 20 غراماً من السكر وغلي المزيج مدة 20 دقيقة أخرى ومن بعدها تجفيفه وتناول 3 ملاعق منه صباحاً على الريق.


5-الليمون لوقف النزف من الأنف. في حال تلقى الأنف ضربة تسبب النزف، يمكن تبليل قطنة من عصير الليمون ووضعها في الأنف.

6- الخس ضد الأرق. يحتوي الخس على مكونات تساعد على الخلود الى النوم، ولجني هذه الفائدة تؤخذ بضع وريقات من الخس وتغلى لمدة 2 الى 3 دقائق، وبعدها يدلق المغلي في ماء ساخن يستحم به.

7-البقدونس ضد آلام العادة. العادة الشهرية قد تترافق مع آلام مزعجة، ومن أجل تسكين هذه الآلام يوصى بتناول 50 الى 100 غرام يومياً من البقدونس في الأيام الثلاثة التي تسبق مجيء العادة الشهرية.

8-الكرز ضد الصداع. قد يحل الصداع ضيفاً ثقيلاً على رأس صاحبه، وللتخفيف من حدته يمكن سحق بضع حبات من الكرز الطازج ووضعها على الجبهة لمد 20 دقيقة فهي غالباً ما تؤدي الى تهدئة الصداع.

9-الجزر ضد القلاع. الإصابة بالقلاع في الفم تترافق مع أوجاع شديدة عند تناول الطعام الحامضي. ان جذور الجزر مفيدة في هذه الحالة، فبعد غسلها وغليها لفترة 10 دقائق، يتم استعمال المغلي للغرغرة مرتين في اليوم.

10-الزعتر ضد التهاب القصبات. ان إضافة مغلي الزعتر الى مغطس ماء ساخن والاستحمام فيه تساعد في تليين المفرزات المخاطية التي تسد المجاري التنفسية وتسهل عملية طرحها الى الخارج.

11-الكراث ضد المسامير اللحمية. تعتبر هذه المسامير مؤلمة ومزعجة أثناء المشي، ولعلاج هذه المشكلة يمكن أخذ ورقة من الكرات وغمسها يوماً كاملاً في الخل، وبعد ذلك ترفع لتوضع على المسمار. وتكرر هذه العملية الى حين زواله.

12-اللبن ضد ضربة الشمس. ان التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يترك وراءه بقعة جلدية حمراء حارة ومؤلمة، ولتخفيف هذا الإحـساس المـزعج يـمكن دهـنها باللبن شرط عدم ظهور الفقاعات.

كاريكاتيرات منوعه

اذكار الصباح والمساء بالانجليزي

بسم الله الرحمن الرحيم


أذكار الصباح والمساء باللغة الإنجليزية



The Morning and Evening ‘Thiker’ Remembrance

1. بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم


“In the ،،،، of Allah with whose ،،،، nothing is harmful on Earth nor in the Heavens and He is the All-Hearing, the All-Knowing



2. أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.



“I seek refuge in the perfect words of Allah from the Evil of what He has created



3. " اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا , وبك نحيا و بك نموت , و إليك النشور " و إذا أمسى فليقل " اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا , وبك نحيا و بك نموت , و إليك المصير"



“O Allah, by your leave we have reached the morning and by Your leave we have reached the evening, and by Your leave we live and by Your leave we die and unto You is our resurrection.” And at night say: “O Allah, by your leave we have reached the evening and by Your leave we have reached the morning, and by Your leave we live and by Your leave we die and unto You is our return



4. "اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السماوات و الأرض رب كل شيء و مليكه , أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي و من شر الشيطان و شركه, وان أقترف على نفسي سوءاً أو أجره إلى مسلم".



“O Allah, Knower of the unseen and the seen, Creator of the Heavens and the Earth, Lord and sovereign of all things, I bear witness that none has the right to be worshipped except You. I seek in You from the evil of myself and from the evil of Shytan and his call to Shirk(Polytheism), and from committing wrong against myself or bringing such upon another Muslim



5. "اللهم إني أسألك العفو و العافية في الدنيا و الآخرة , اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني , ودنياي , و أهلي , و مالي , اللهم أستر عوراتي , و آمن روعاتي , اللهم احفظني من بين يدي , و من خلفي , و عن يميني , و عن شمالي , و من فوقي , وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي".



“O Allah, I ask You for pardon and well-being in this life and in the Here-After. O Allah, I ask You for pardon and well-being in my religion and worldly affairs, and my family and my wealth. O Allah, veil my ‘Awrah’ (everything privet you do not want anyone to see from your ،،،، and others, or your weakness) and set at ease my dismay. O Allah, preserve me from the front, the back(behind), my right, my left and from above, and I seek refuge in Your Greatness that I may be attacked from below



6. "لا إله إلا الله وحده لا شريك له , له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير"



“None has the right to be worshipped except Allah; He is One and has no partner. All the kingdom is for Him, and all the praises are for Hi, and He is Omnipotent



7. يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني إلى نفسي طرفة عين .



“O Ever Living, O self-Subsisting and supporter of all, by Your Mercy I seek help, rectify for me all of my affairs and do not leave me depend on myself, even for the blink of an eye



8. اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني و أنا عبدك , وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت , أبوء لك بنعمتك علي و أبوء بذنبي , فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.



“O Allah, You are my Lord, none has the right to be worshipped except You, You have created me and I am your servant and I abide to Your covenant and promise as best as I can, I seek refuge in You from the evil of what I have done (wrong), I acknowledge Your favor upon me and I acknowledge my sin, so forgive me, for none forgives sins except You



9. سبحان الله و بحمده


Subhan Allah Wa behamdih

love